⑮スポーツご飯講習会 スポーツキッズ応援企画「食べて強くなる!」

【内容】

スポーツご飯講習会

スポーツキッズ応援企画

「食べて強くなる!」


練習前後の捕食、疲労回復に効果的な食事など


【開催日時】

11月7日(水)

講習/ 10:30~11:15 

試食/ 11:15~11:30

個別相談/ 11:30~


【参加費】

1000円/お一人様


【参加可能人数】

6名


【講師の紹介】

管理栄養士 吉田敦子 

・ライフセービング世界大会出場選手に食事のアドバイス経験あり

・横浜市スポーツ科学センターの管理栄養士

【※12月の講座の内容】

『スポーツ貧血?!頑張りたいけど頑張れない・・・』

スポーツをすることで起こる貧血をチェックしましょう。

貧血予防の鉄分入りミートソースのご紹介


日時:12月14日(金)

10:30~11:30

参加費:1000円

講義+試食付き


※小さいお子様と一緒に参加されても良いですが、保育はありません。


【お問い合わせ先】


【メール】

atk135kt@gmail.com


【ブログ】 

下記写真をクリック!

musubiカルチャー

綾瀬市の深谷中で新しいミニカルチャーがスタート! 学ぶ、遊ぶ、発見と挑戦!

0コメント

  • 1000 / 1000